الاعتدال

الوضع المعتدل

إيجاد المقدار والمزج بالنسبة الصحيحة. لا تطرّف، بل جمع هادئ لما بدا متنافراً.

ما الذي يمكن فعله

اتّخذ إيقاعاً معتدلاً والزمه أسبوعاً. لا اندفاع ولا توقّف.

الوضع المقلوب

خلل: من شيء كثير جدّاً، ومن آخر لا شيء. أو عجلة حيث يلزم التمهّل.

ما الذي يمكن فعله

أزِل تطرّفاً واحداً: حيث الكثير فقلِّل، وحيث الفراغ فأضِف. واحداً، لا الكلّ دفعة واحدة.