تسعة السيوف

الوضع المعتدل

ليلة بلا نوم وأفكار تدور في حلقة. الخوف أكبر ممّا يُخاف منه.

ما الذي يمكن فعله

دوّن قلق الليل وأعد قراءته في النهار. في النهار يبدو مختلفاً.

الوضع المقلوب

الصباح يأتي. أن تقوله بصوت مسموع نصف الشفاء.

ما الذي يمكن فعله

احكِ لأحد ما مررت به. حين يُقال بصوت عالٍ يكفّ عن التضخّم.