Neuf d’Épées

À l’endroit

Une nuit sans sommeil et des pensées qui tournent en rond. La peur est plus forte que ce qu’on craint.

Que faire

Notez l’inquiétude de la nuit et relisez-la en journée. Le jour, elle a une autre allure.

À l’envers

Le matin vient. Le dire à voix haute, c’est la moitié de la guérison.

Que faire

Racontez à quelqu’un ce que vous avez traversé. Dit à voix haute, cela cesse de grandir.