宝剑九

正位

失眠的夜，念头绕圈。恐惧比所怕的东西更大。

可以怎么做

把夜里的担忧写下来，白天再读一遍。白天它看上去不一样。

逆位

早晨会来。说出口，就好了一半。

可以怎么做

把您经历过的事讲给一个人听。说出口，它就不再膨胀。