Kekuatan

Tegak

Yang menang bukan tenaga, melainkan tidak kehilangan kendali. Ketekunan yang tenang sekarang lebih ampuh daripada tekanan.

Apa yang bisa dilakukan

Lain kali ingin meledak, diamlah sepuluh detik. Biasanya itu cukup.

Terbalik

Kesabaran habis — atau justru terlalu banyak. Entah Anda meledak, entah bertahun-tahun menanggung yang tak semestinya ditanggung.

Apa yang bisa dilakukan

Akui bahwa Anda lelah dan batalkan satu urusan minggu ini. Istirahat adalah tindakan, bukan hadiahnya.